Nogi 基础

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# Nogi 基础
- Open Guard
  - 站立
    - Pull Guard
      - Single-leg X
        - 打入
          - 对方双脚并立
            - 双脚勾脚踝
            - 双手推膝
          - 对方前后脚站立
            - 前脚挡踝
            - 同侧手勾同腿膝窝
            - 对方抬脚
              - 向右后方倒下
              - 转 Single-leg X
            - 对方无反应
              - 手臂深入
              - 身体靠近
              - 臂窝深勾对方膝窝
              - 远侧手支撑对方大腿
              - 收紧手肘
        - 进攻
          - 扫技
            - 基础扫
              - 换手起身
            - 对方背步（对方的一种 Pass 应对）
              - 三点扫
                - 换脚蹬
                - 另一条腿挖
            - 对方向前跪单腿（对方的一种 Pass 应对）
              - 先用胫骨踢
              - 换成脚窝踩住
              - 向后扫
                - 手撑地同时用力蹬出去
                - 技术起身
        - 回防
          - 对方背步清脚
            - Single-leg X 起桥挑起来
              - 扶大腿
              - 换到脚踝
              - 回 Single-leg X
            - 转 Double-leg X
    - 摔
      - Arm Drag
        - 绕到后背
      - 推肩抱单腿
        - 向后
        - 向前
- Half Guard
  - Lockdown
    - Pass
      - 向下挪
      - 抬腿
      - 另一只脚把对方的腿架起来
      - 收被控腿
  - 腿部三角锁
- Closed Guard
  - 单手抓同侧手向我的后方拉
    - 另一只胳膊去抄对方的腿
      - 对方没低头
        - 上腿 Armbar + 十字固
      - 对方低头
  - Two-on-one
    - 双手抓对方一只手
    - 向他的对侧、我的后方拉胳膊
    - 对方不抽手
      - 十字固
      - 虾行到侧面扣住对方腋下
        - 翻腾拿背
    - 对方抽手
      - 肘能夹住对方的肘，或对方抽得不多
        - 木村锁
      - 对方重心很靠后
        - 顶髋扫
  - 木村锁
    - 如果对方前滚翻